【中央展示】元気にいきましょう！

絶え間なく続くコロナ自粛…

夏も近づいてきて、何だか体もついていかない...

心と体が疲れた今だからこそ！

元気にいきましょう！

無理せず始められるストレッチ、心の保ち方、食に関することまで、

健康で過ごすヒントがここにあります